HabitMinder indir. Sağlık ve Fitness kategorisindeki bu uygulama iPhone içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Akıllı cep telefonunuzu alışkanlıklarınız hakkında daha verimli bir hale getirmek isterseniz tek ihtiyacınız olan HabitMinder uygulamasıdır. iOS işletim sistemi bulunan akıllı cihazınıza ücret ödemeden indirerek kullanacağınız bu kaliteli uygulama akıllı cihazınızda oldukça küçük bir alan kaplayacak. Bu sayede kullanım esnasında herhangi bir sorun yaşamadan sunulan içeriklerden anında faydalanacaksınız. Alışkanlıklarınızı değiştirin, hayatınızı değiştirin. HabitMinder sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza ve mini uygulamalar ve oturum ekranları gibi yararlı araçlarla sizi sorumlu tutmanıza yardımcı olacaktır. Örneğin, HabitMinder size nefes egzersizleri veya hızlı bir meditasyon seansı yapmanızı hatırlatacaktır. Ayrıca hidrasyonunuzu takip edebilir, egzersiz yapmaya veya spor salonuna gitmeye teşvik edebilir ve çok daha fazlasını yapabilir.
Uygulamayı kullanmaya başlamak için 50'den fazla önceden tanımlanmış olumlu ve sağlıklı alışkanlıkları vardır. Hatırlatıcılar, alışkanlığınızı tamamlamanın zamanı geldiğini derhal size bildirecektir. Neden HabitMinder'a ihtiyacınız var? Uygulamanın oluşturmanıza ve tutmanıza yardımcı olacak bazı örnek sağlıklı alışkanlıklar şu şekildedir. Yürüyüş, en doğal hareket ve harika egzersiz. HabitMinder yardımıyla günde 10.000 adım atmaya çalışın - bir değişiklik fark edeceksiniz. Hidrasyon, hidratlı kalmak genel sağlığınız için en iyi alışkanlıklardan biridir. Sonuçta, su kaslarınızın% 75'ini, kanınızın% 83'ünü ve beyninizin% 90'ını oluşturur, böylece yanlış gidemezsiniz. İyi hidrasyon sağlıklı cildi teşvik eder, beyninizi güçlendirir ve kilo vermenize yardımcı olabilir.
HabitMinder indir
Nefes / Farkındalık, nefes ve farkındalık egzersizleriyle stres ve gerginlik duygularını hafifletir. Bu, fiziksel sağlığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmanın yanı sıra odağınızı ve ruh halinizi de geliştirecektir. Egzersiz, formda kalmak, kilo vermek, fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı kalmak için egzersiz yapmanız gerekir. HabitMinder egzersizi sizin için yapamaz, ancak programa bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır. Germe, germe, formda ve sağlıklı olmanın önemli bir parçasıdır. Ayrıca rahatlamanıza yardımcı olabilir, bu yüzden günlük rutininizin bir parçası olmalıdır. Stand, gününüzün ne kadarını oturarak geçirdiğinizi öğrendiğinizde sizi şaşırtacak. Dikkatiniz artacak, daha enerjik hissedeceksiniz ve sık sık ve düzenli olarak ayakta durarak basit bir alışkanlığa girerek fiziksel sağlığınızı geliştireceksiniz.
Ağız kavgası, eşiniz bu alışkanlığı sevecek ve siz de seveceksiniz. Kaslarınız daha sıkı ve daha tonlanmış olacak ve kendinizi daha güçlü hissedeceksiniz. Ağız kavgası kilo vermenize bile yardımcı olabilir. Sağlıklı beslenin, herkes sağlıklı beslenmenin faydalarını bilir. Bununla birlikte, düzenli ve kararlı bir sağlıklı beslenme alışkanlığına girmek, yapmaktan daha kolaydır. HabitMinder çözümdür, sağlıklı beslenme planlarınızı takip etmenize yardımcı olacaktır. Daha fazla uyuyun, uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığınız ve refahınız için çok önemlidir. Gecelik 30 dakika daha bile olumlu bir etki yaratacaktır. Her an her yerde sorunsuz bir şekilde kullanabileceğiniz HabitMinder mobil uygulamasını akıllı cihazınıza ücret ödemeden indirerek sunulan içeriklerden anında faydalanabilirsiniz. Burada kullanıcıların hayatını kolaylaştıracak içerikler yer alıyor.
